‘Hoe zing ik als ik luister? Wat is mijn eigen geluid?’
Van nature maken we graag geluid. Het is zelfs verbonden aan een diep gevoel van veiligheid: horen dat je bestaat. Kijk naar tevreden baby’s, en trouwens ook naar de ontevredenen, die maken pas herrie. Vaak wordt dit maar al te vroeg in de kiem gesmoord en leren we onze mond te houden, als het niet met spreken is dan toch wel met zingen. Als je geluk hebt gehad, ben je gestimuleerd om je stem te laten horen en te leren kennen en zing je misschien in een koor of solo, onder de douche of in de auto. En zelfs dan kan het zijn dat je nog niet de dieptes van je eenvoud, liefde of kracht hebt geraakt met je eigen geluid.
Op deze dag zijn we ons eigen muziekinstrument, werken met en zonder tekst, af en toe zingen we een mantra, en je hoeft werkelijk geen noot te kunnen lezen laat staan kunnen zingen!
Voor wie?
Vooral als je denkt dat je niet kunt zingen, niet durft te zingen maar er wel naar verlangt of als je nieuwsgierig bent naar hoe je nu klinkt, na al die jaren niet gezongen te hebben.
Zing je Ziel is bevrijdend voor je emoties en voor je lichaam. Een leuk en speels ‘Lekker in je vel’ dagje uit!
Het zou zomaar kunnen zijn dat je hardop zingend of zachtjes neuriënd thuiskomt.
Eerstvolgende Zing je Ziel dag is op 22 mei. Meer info
“Zing je Ziel heb ik ervaren als een warm bad, Carolien neemt je mee door gebieden die veelal onontgonnen en zelfs een beetje weggestopt zijn (je eigen zangstem en plezier in zingen). Carolien’s benadering is enerzijds koesterend en anderzijds is zij ‘de schaamte voorbij’, waardoor je als vanzelf wordt aangemoedigd om je te openen. Op die wijze kunnen zich inzichten aandienen waar je mee verder kunt, maar in ieder geval geeft het een diepe ontspanning en ruimte voor emoties.”
15 maart 2010, Nikolet Z.
